Tingling or frequent numbness in hands and feet
When is it likely to be dangerous?
1. When there is an internal injury
2. When you feel pain in moving them
3. When even massaging does not give relief
Reasons
1. Improper blood circulation in the body
2. Lack of blood in the body
3. Weight gain or loss due to thyroid
4. Weakness in diabetes
5. Heart disease
Treatment measures
1. Include spinach, flaxseeds, sesame, fenugreek, almonds, cashews, bananas, green vegetables and things rich in iron-vitamins in the diet
2. Consult a doctor and take vitamin and magnesium supplements
3. Eat a mixture of 1 spoon cinnamon and 1 spoon honey
4. Make a paste by grinding 1 spoon dry ginger powder and 5 garlic buds and apply on the numb place
5. Mix 2 grams of nutmeg powder in 50 grams of coconut oil and apply it on the numb place.
6. Mix a few drops of basil juice in a spoonful of mustard oil and massage it on the numb place.
हाथों और पैरों में झुनझुनी या बार-बार सुन्न होना
यह कब खतरनाक हो सकता है?
1. आंतरिक चोट लगने पर
2. जब आपको उन्हें हिलाने में दर्द महसूस हो
3. जब मालिश करने से भी आराम न मिले
कारण
1. शरीर में रक्त संचार ठीक न होना
2. शरीर में खून की कमी
3. थायराइड के कारण वजन बढ़ना या घटना
4. मधुमेह में कमजोरी
5. हृदय रोग
उपचार के उपाय
1. आहार में पालक, अलसी, तिल, मेथी, बादाम, काजू, केला, हरी सब्जियां और लौह-विटामिन से भरपूर चीजें शामिल करें
2. चिकित्सक की सलाह से विटामिन और मैग्नीशियम की खुराक लें
3. 1 चम्मच दालचीनी और 1 चम्मच शहद का मिश्रण खाएं
4. 1 चम्मच सोंठ का पाउडर और 5 लहसुन की कलियों को पीसकर लेप बना लें और सुन्न जगह पर लगाएं
5. 50 ग्राम नारियल के तेल में 2 ग्राम जायफल का चूर्ण मिलाकर सुन्न स्थान पर लगाएं
6. एक चम्मच सरसों के तेल में तुलसी रस की कुछ बूंदें मिलाकर सुन्न स्थान पर मालिश करें