Jamun (Blackberry)
Medicinal properties
1. Rich in minerals, vitamins and antioxidants
2. Aids in thinning the blood
3. Memory enhancer fruit
4. Beneficial for eyes
5. Prevents heart diseases
6. Protects teeth and gums
7. Prevents diabetes
8. Prevents common infections
9. Helps in boosting immunity
10. Removes body weakness
11. Its paste cures ringworm on skin
12. Removes body's impurities and toxins
13. Beneficial in anemia
14. Antibacterial, anti-infective and anti-malarial properties
15. Bark of its tree is beneficial in mouth ulcers
Disadvantages of overeating it
1. Can reduce blood sugar levels significantly
2. Consumption on empty stomach can cause constipation
3. May cause body ache and fever
4. Don't eat if there is swelling in body
5. Don't eat during continuous vomiting
6. Don't eat it before and after 1 hour of drinking milk
जामुन (ब्लैकबेरी)
औषधीय गुण
1. खनिज पदार्थ, विटामिन एउर एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर
2. रक्त को पतला करने में सहायक
3. याद्दाश्त बढ़ाने वाला फल
4. आंखों के लिए लाभकारी
5. हृदय रोगों से बचाव
6. दांतों व मसूड़ों की रक्षा
7. मधुमेह से बचाव
8. सामान्य संक्रमण से बचाव
9. प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सहायक
10. शरीर की कमजोरी दूर करे
11. इसका लेप त्वचा पर दाद की समस्या को ठीक करे
12. शरीर की अशुद्धियों व विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाले
13. खून की कमी में फायदेमंद
14. जीवाणुरोधी, संक्रमणरोधी और मलेरियारोधी गुण
15. इसके पेड़ की छाल मुंह के छालों में लाभदायक
इसे ज्यादा खाने के नुकसान
1. रक्तशर्करा स्तर काफी घट सकता है
2. खाली पेट सेवन से कब्ज हो सकता है
3. शरीर में दर्द और बुखार हो सकता है
4. शरीर में सूजन हो तो न खाएं
5. लगातार उल्टी आ रही हो तो न खाएं
6. इसे दूध पीने के 1 घंटे पहले और बाद में न खाएं