Some foods with very low fat (grams/100 edible grams)
(1 gram of fat yields 9 calories of energy)
1. Honey - 0
2. Gourd - 0.1
3. Cucumber - 0.1
4. Wite radish - 0.1
5. Pumpkin - 0.1
6. Cabbage - 0.1
7. Ripe papaya - 0.1
8. Beetroot - 0.1
9. Pineapple - 0.1
10. Onion - 0.1
11. Peas - 0.1
12. Potato - 0.1
13. Dry garlic - 0.1
14. Water melon - 0.2
15. Ripe tomato - 0.2
बहुत कम वसा वाले कुछ खाद्य पदार्थ (ग्राम/100 खाद्य ग्राम)
(1 ग्राम वसा से 9 कैलोरी ऊर्जा प्राप्त होती है)
1. शहद - 0
2. लौकी - 0.1
3. खीरा - 0.1
4. सफेद मूली - 0.1
5. कद्दू - 0.1
6. गोभी - 0.1
7. पका पपीता - 0.1
8. चुकंदर - 0.1
9. अनानस - 0.1
10. प्याज - 0.1
11. मटर - 0.1
12. आलू - 0.1
13. सूखा लहसुन - 0.1
14. तरबूज - 0.2
15. पका टमाटर - 0.2