Some foods with very low fat which yield high calories
1. Honey
2. Dry garlic
3. Jaggery
4. Dry papad
5. Seetafal
6. Raw rice
7. Kesaari/Rajma Dal
8. Chicken
9. Bread/Wheat flour
10. Black/Green gram
बहुत कम वसा वाले कुछ खाद्य पदार्थ जो अधिक कैलोरी उत्पन्न करते हैं
1. शहद
2. सूखा लहसुन
3. गुड़
4. सूखे पापड़
5. सीताफल
6. कच्चा चावल
7. केसारी/राजमा दल
8. चिकन
9. ब्रेड/गेहूं का आटा
10. काला/हरा चना