Foods that fight fatigue
1. Whole grain biscuits
2. Walnuts
3. Dark chocolate
4. Pumpkin seeds
5. Chia seeds
6. Yoghurt
7. Watermelon
8. Wheat bran cereal
9. Oatmeal
10. Green or black tea
11. Mushrooms
12. Milk
13. Sweet potatoes
14. Eggs
थकान से लड़ने वाले खाद्य पदार्थ
1. साबुत अनाज बिस्कुट
2. अखरोट
3. डार्क चॉकलेट
4. कद्दू के बीज
5. चिया के बीज
6. दही
7. तरबूज
8. गेहूं चोकर अनाज
9. दलिया
10. हरी या काली चाय
11. मशरूम
12. दूध
13. शकरकंद
14. अंडे