Migraine headache
Reasons:-
1. Abnormal activity inside brain
2. Hormonal changes
3. Anxiety and depression
4. Alcoholic beverages
5. Stress
Ways to get relief:-
1. Boil 7-8 basil leaves in milk and drink
2. Add 2 drops of desi ghee in both nostrils daily
3. Drink one spoon ginger juice mixed with honey
4. Mix clove powder and salt in milk and drink
5. Apply paste of sandalwood, cinnamon and liquorice on head
6. Get long and deep sleep daily
माइग्रेन सिरदर्द
कारण:-
1. मस्तिष्क के अंदर असामान्य गतिविधि
2. हार्मोनल परिवर्तन
3. चिंता और अवसाद
4. मादक पेय
5. तनाव
राहत पाने के तरीके:-
1. तुलसी के 7-8 पत्तों को दूध में उबालकर पिएं
2. देसी घी की 2 बूंद रोज दोनों नासिका छिद्र में डालें
3. एक चम्मच अदरक के रस को शहद में मिलाकर पीएं
4. दूध में लौंग पाउडर और नमक मिलाकर पिएं
5. सिर पर चंदन, दलचीनी और मुलेठी का लेप लगाएं
6. रोजाना लंबी और गहरी नींद लें