Foods to reduce cholesterol कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए खाद्य पदार्थ

Foods to reduce cholesterol:-
1. Oatmeal
2. Margarine
3. Kidney bean
4. Barley
5. Apples
6. Soy
7. Pistachio
8. Walnut
9. Almond
10. Olive Oil

कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए खाद्य पदार्थ: -
1. दलिया
2. मार्जरीन
3. राजमा
4. जौ
5. सेब
6. सोया
7. पिस्ता
8. अखरोट
9. बादाम
10. जैतून का तेल