*Our nails are a good health check*, and should ideally be firm, smooth and look pink; white spots and ripples indicate a diabetes check, and yellow colour a respiratory disease check.
*हमारे नाखून एक अच्छी स्वास्थ्य जाँच हैं*, और आदर्श रूप से दृढ़, चिकने और गुलाबी दिखने चाहिए; सफेद धब्बे और लहरें एक मधुमेह की जाँच, और पीला रंग एक श्वसन रोग की जाँच कराने के संकेत देते हैं।
*हमारे नाखून एक अच्छी स्वास्थ्य जाँच हैं*, और आदर्श रूप से दृढ़, चिकने और गुलाबी दिखने चाहिए; सफेद धब्बे और लहरें एक मधुमेह की जाँच, और पीला रंग एक श्वसन रोग की जाँच कराने के संकेत देते हैं।