Sugar is also a leading cause of skin ageing, as it causes glycation which hardens the collagen, leading to wrinkles and sagging, so to keep skin firm and smooth, check sugar content of foods.
चीनी भी त्वचा की उम्र बढ़ने का एक प्रमुख कारण है, क्योंकि यह ग्लाइकेशन के कारण कोलेजन को कठोर करती है, जिससे झुर्रियां और झाइयां बनती हैं, इसलिए त्वचा को मजबूत और चिकना बनाए रखने के लिए खाद्य पदार्थों की चीनी सामग्री की जांच करें।
चीनी भी त्वचा की उम्र बढ़ने का एक प्रमुख कारण है, क्योंकि यह ग्लाइकेशन के कारण कोलेजन को कठोर करती है, जिससे झुर्रियां और झाइयां बनती हैं, इसलिए त्वचा को मजबूत और चिकना बनाए रखने के लिए खाद्य पदार्थों की चीनी सामग्री की जांच करें।