Dark chocolate (70%+ cocoa) is better than milk chocolate as it has lesser calories, and contains more than twice as many antioxidants that prevent or delay damage to the body's cells and tissues.
डार्क चॉकलेट (70% + कोको) दूध चॉकलेट की तुलना में बेहतर है क्योंकि इसमें कैलोरी कम होती है, और इसमें दोगुने से अधिक एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो शरीर की कोशिकाओं और ऊतकों को नुकसान पहुंचाने से रोकते हैं या देरी करते हैं।
डार्क चॉकलेट (70% + कोको) दूध चॉकलेट की तुलना में बेहतर है क्योंकि इसमें कैलोरी कम होती है, और इसमें दोगुने से अधिक एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो शरीर की कोशिकाओं और ऊतकों को नुकसान पहुंचाने से रोकते हैं या देरी करते हैं।