Epilepsy
What is it?
1. It is a nervous system related disease.
2. In this, activities of nervous system cells get interrupted.
3. Due to this, mild or severe seizures start.
Symptoms
1. Stiffness in body
2. Discoloration of face and extremities
3. Foaming from mouth upon fainting
Some reasons
1. Vitamin B6 deficiency
2. Vitamin E deficiency
3. Magnesium deficiency
4. Stress or depression
Some precautions
1. Do not consume narcotic drugs.
2. Avoid being alone or going anywhere alone.
Some treatments
1. Increase intake of vitamins B6, E and magnesium under a physician's supervision.
2. You can also try ketogenic, Atkins or high protein diets.
3. Body massage with essential oils like lavander or chamomile.
4. Meditate regularly and practice yoga.
5. Avoid jobs with high tension and stress.
मिरगी
यह क्या है?
1. यह तंत्रिका तंत्र से संबंधित रोग है.
2. इसमें तंत्रिका तंत्र की कोशिकाओं की गतिविधियां बाधित हो जाती हैं.
3. इससे हल्के या गंभीर दौरे पड़ने लगते हैं.
लक्षण
1. शरीर में अकड़न
2. चेहरे और छोरों का मलिनकिरण
3. बेहोशी होने पर मुंह से झाग आना
कुछ कारण
1. विटामिन बी6 की कमी
2. विटामिन ई की कमी
3. मैग्नीशियम की कमी
4. तनाव या अवसाद
कुछ सावधानियां
1. मादक पदार्थों का सेवन न करें.
2. अकेले रहने या कहीं भी अकेले जाने से बचें.
कुछ उपचार
1. चिकित्सक की देखरेख में विटामिन बी6, ई और मैग्नीशियम का सेवन बढ़ाएं.
2. आप केटोजेनिक, एटकिन्स या उच्च प्रोटीन आहार भी आजमा सकते हैं.
3. लैवेंडर या कैमोमाइल जैसे आवश्यक तेलों से शरीर की मालिश करें.
4. नियमित रूप से ध्यान करें और योग का अभ्यास करें.
5. उच्च तनाव और तनाव वाली नौकरियों से बचें.