Nutritious diet is the secret of good health
1. Eat fresh fruits and vegetables
2. Include dry fruits in your diet
3. Eat various pulses daily
4. Consume minimum sugar and salt
5. Eat home made clean and healthy food
पौष्टिक आहार है अच्छे स्वास्थ्य का राज
1. ताजे फल और सब्जियां खाएं
2. अपने आहार में सूखे मेवे शामिल करें
3. प्रतिदिन विभिन्न दालें खाएं
4. कम से कम चीनी और नमक का सेवन करें
5. घर का बना साफ और सेहतमंद खाना खाएं