Stress relieving activities
1. Yoga
2. Meditation
3. Positive thinking
Stress relieving foods
1. Curd
2. Oatmeal
3. Green tea
4. Dark chocolate
5. Cashew nuts
तनाव दूर करने वाली गतिविधियाँ
1. योग
2. ध्यान
3. सकारात्मक सोच
तनाव दूर करने वाले खाद्य पदार्थ
1. दही
2. दलिया
3. हरी चाय
4. गाढ़े चॉकलेट
5. काजू