Uric acid problem
Which people?
1. Those who take more iron and protein.
2. Those who have high blood pressure or thyroid.
3. Those who are too fat.
Symptoms
1. Joint pain
2. Muscle swelling
Control
1. Dissolve half a teaspoon of baking soda in a glass of water and drink it daily for two weeks.
2. Mix two spoons of apple vinegar in a glass of water and drink it twice daily for two weeks.
3. Soak one teaspoon of celery in a glass of water overnight and drink it on an empty stomach every morning for a week.
4. Cut a raw papaya and boil it in two liters of water for five minutes and after cooling the water, drink it two to three times a day.
5. Use olive oil to cook.
6. Chew the flaxseed seeds half an hour after a meal.
7. Drink coconut water.
8. Always drink water regularly.
यूरिक एसिड की समस्या
किन लोगों को?
1. जो लौह तत्व और प्रोटीन ज्यादा लेते हैं.
2. जिन्हें उच्च रक्तचाप या थाइरोइड की शिकायत है.
3. जो बहुत ज्यादा मोटे हैं.
लक्षण
1. जोड़ों में दर्द
2. मांसपेशियों में सूजन
नियंत्रण
1. एक गिलास पानी में आधा चम्मच बेकिंग सोडा घोलकर दो हफ्ते रोज पीएं.
2. एक गिलास पानी में दो चम्मच सेब का सिरका मिलाकर दो बार रोज दो हफ्ते पीएं.
3. एक गिलास पानी में एक चम्मच अजवाइन को रातभर भिगोकर रखें और रोज सुबह एक हफ्ते तक इसे खाली पेट पीएं.
4. एक कच्चे पपीता को काटकर दो लीटर पानी में पांच के लिए उबालें और छाने पानी को ठंडा करके दिन में दो-तीन बार पीएं.
5. खाना बनाने के लिए ऑलिव ऑइल का इस्तेमाल करें.
6. अलसी के बीज भोजन के आधे घंटे बाद चबाकर खाएं.
7. नारियल पानी पीएं.
8. पानी हमेशा थोड़ी-थोड़ी देर में पीते रहें.