Benefits of Pumpkin Seeds
1. Balances acidity of the body.
2. Protects from infections like colds and coughs.
3. Improves immunity.
4. Helpful in relieving depression.
5. Regulates blood sugar levels.
6. Reduces stress and induces sleep.
7. Strengthens prostate gland in men.
कद्दू (कुम्हड़ा) के बीज के फायदे
1. शरीर की अम्लता को संतुलित करता है.
2. सर्दी-खांसी-जुखाम जैसे संक्रमणों से सुरक्षित रखता है.
3. रोग प्रतिरोधक क्षमता को बेहतर बनाता है.
4. अवसाद को दूर करने में मददगार है.
5. रक्त में शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है.
6. तनाव कम करता है और नींद को प्रेरित करता है।
7. पुरुषों में प्रोस्टेट ग्रंथि को मजबूत करता है.