Fasting व्रत

How to avoid weakness and stomach acidity during fasting

1. Drink coconut water

2. Do not drink tea and coffee

3. Have some fruit every 2-3 hours

4. Control acidity with lemon and banana

व्रत के दौरान कमजोरी व पेट की अम्लता से कैसे बचें

1. नारियल पानी का सेवन करें

2. चाय व कॉफ़ी न पीएं

3. हर 2-3 घंटे कुछ न कुछ फलाहार लें

4. नींबू व केला से अम्लता को नियंत्रित रखें