Harmful Cooking Oils हानिकारक खाना पकाने का तेल

Harmful Cooking Oils
1. Hydrogenated vegetable oil
2. Ghee of commercial brands
3. Ghee made from milk of  grain-eating cows
4. Palmolein oil
5. Refined vegetable oils

हानिकारक खाना पकाने का तेल
1. हाइड्रोजनीकृत वनस्पति तेल
2. वाणिज्यिक ब्रांडों का घी
3. अनाज खाने वाली गायों के दूध से बना घी
4. पामोलिन तेल
5. परिष्कृत वनस्पति तेल