*Bowel movement is a good health check*, and must be everyday at the same time; if they are periodical or are too hard or soft, it is abnormal, and then your fibre intake needs to be monitored by a nutritionist.
*आंत्र गतिविधि एक अच्छी स्वास्थ्य जांच है*, और यह एक ही समय में हर रोज होना चाहिए; यदि वे आवधिक हैं या बहुत कठोर या नरम हैं, तो यह असामान्य है, और फिर आपके फाइबर खानपान सेवन की निगरानी एक पोषण विशेषज्ञ द्वारा की जानी चाहिए।
*आंत्र गतिविधि एक अच्छी स्वास्थ्य जांच है*, और यह एक ही समय में हर रोज होना चाहिए; यदि वे आवधिक हैं या बहुत कठोर या नरम हैं, तो यह असामान्य है, और फिर आपके फाइबर खानपान सेवन की निगरानी एक पोषण विशेषज्ञ द्वारा की जानी चाहिए।