Sitting position बैठने की स्थिति

According to latest medical research, *a major cause of pain in the knees and hips of women* are their traditional sitting position, hence they should sit comfortably, legs at about 11 and 1 o’clock position, to avoid musculoskeletal problems.

नवीनतम चिकित्सा अनुसंधान के अनुसार, *महिलाओं के घुटनों और कूल्हों में दर्द का एक प्रमुख कारण* उनके पारंपरिक बैठने की स्थिति है, इसलिए उन्हें आराम से बैठना चाहिए, पैर लगभग 11 और 1 बजे की स्थिति में, ताकि हाड़ पिंजर समस्याओं से बचा जा सके।