*Black pepper* can burn calories equivalent to a 20 minute walk, it blocks creation of new fat cells thus helping in weight loss, and also increases bioavailability of foods, which means nutrients are more readily absorbed by the body.
*काली मिर्च* 20 मिनट पैदल चलने के बराबर कैलोरी जला सकती है, नई वसा कोशिकाओं के निर्माण को रोकती है जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है, और खाद्य पदार्थों की जैव उपलब्धता भी बढ़ाती है, जिसका अर्थ है कि पोषक तत्व शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित होते हैं।
*काली मिर्च* 20 मिनट पैदल चलने के बराबर कैलोरी जला सकती है, नई वसा कोशिकाओं के निर्माण को रोकती है जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है, और खाद्य पदार्थों की जैव उपलब्धता भी बढ़ाती है, जिसका अर्थ है कि पोषक तत्व शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित होते हैं।