Eating less salt is also harmful
1. It can reduce the amount of sodium in the body.
2. Due to its deficiency, the person feels tired and lethargic.
3. There may be a possibility of very low blood pressure.
4. It can cause blood sugar and type 2 diabetes.
5. The risk of heart attack and brain stroke also remains.
कम नमक खाना भी हानिकारक है
1. इससे शरीर में सोडियम की मात्रा कम हो सकती है.
2. इसकी कमी से व्यक्ति थकान व सुस्ती महसूस करता है.
3. रक्तचाप बहुत मंद होने की सम्भावना हो सकती है.
4. यह रक्तशर्करा व टाइप 2 मधुमेह की वजह बन सकती है.
5. दिल का दौरा व मस्तिष्क आघात का खतरा भी बना रहता है.