Cucumber
Advantages
1. Best option for losing weight
2. Prevents cancer or tumor growth
3. Benefit to bones when eating with peel
Disadvantages
1. Difficulty in digestion when eating at night
2. Heaviness in stomach and difficulty in sleeping after eating at night
3. Those with digestive diseases should avoid it
खीरा
फायदे
1. वजन कम करने के लिए बेहतरीन विकल्प
2. कैंसर या ट्यूमर के विकास की रोकथाम
3. छिलका सहित खाने से हड्डियों को फायदा
नुकसान
1. रात में खाने पर पाचन में मुश्किल होना
2. रात में खाने पर पेट में भारीपन व नींद में दिक्कत
3. पाचन संबंधी रोग वाले इससे परहेज करें