Litchi
1. Good source of water
2. Enriched with many vitamins and minerals
3. Calms burning sensation of chest and stomach
4. Regulates blood pressure and heart rate
5. Helps in formation of red blood cells
6. Keep skin healthy and beautiful
7. Protects from harmful rays of sun
8. Removes complaint of phlegm
9. Beneficial in asthma and rheumatic diseases
10. Helps to increase immunity
11. Keeps digestive system and nervous system healthy
12. Good way to reduce obesity
13. Blood sugar level of diabetic patient may become imbalanced
14. There may be nose bleeding problem due to its hotness
15. Excessive consumption can cause diarrhoea, fever or sore throat
लीची
1. पानी का अच्छा स्त्रोत
2. अनेकों विटामिन व खनिज से ओतप्रोत
3. छाती और पेट की जलन को शांत करे
4. रक्तचाप और हृदय गति को नियंत्रित करे
5. लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में सहायक
6. त्वचा को स्वस्थ व खूबसूरत बनाए रखे
7. सूरज की हानिकारक किरणों से बचाव करे
8. कफ की शिकायत दूर करे
9. दमा और गठिया रोगों में लाभदायक
10. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करे
11. पाचन तंत्र व तंत्रिका तंत्र को स्वस्थ रखे
12. मोटापा कम करने का अच्छा उपाय
13. मधुमेह रोगी की रक्तशर्करा का स्तर असंतुलित हो सकता है
14. तासीर गर्म होने हेतु नाक से खून बहने की समस्या हो सकती है
15. अत्यधिक सेवन से दस्त, बुखार या गले में खराश हो सकती है