Change your habits to save eyes
1. Never rub eyes vigorously
2. Don't work continuously while staring at computer or mobile
3. Give your eyes a break from time to time and look far away
4. Always wear sunglasses in strong sunlight
5. Always take care of hygiene if using contact lenses
6. Always remove contact lenses and makeup before sleeping
आंखों को बचाने के लिए अपनी आदतें बदलें
1. आंखों को जोर-जोर से कभी न रगड़ें
2. लगातार कंप्यूटर या मोबाइल पर एकटक नजर गड़ाकर काम न करें
3. बीच-बीच में आंखों को विराम दें और दूर-दूर तक देखें
4. हमेशा तेज धूप में धूप का चश्मा जरूर लगाएं
5. कॉन्टैक्ट लेंस के प्रयोग में हमेशा सफाई का ध्यान रखें
6. हमेशा सोने से पहले कॉन्टैक्ट लेंस व मेकअप हटाएं