Identify your social media addiction
1. Your day begins and ends by examining it.
2. You share every little thing on it.
3. You are also worried about how many have seen and read them.
4. You open and view your accounts frequently.
5. You ignore your family and other hobbies.
6. While sitting with your family and loved ones, you are not with them.
7. You are stuck in it for hours everywhere.
8. You like to spend all your time on the same.
9. If you do not do this, then you feel a strange uneasiness.
10. You can't live for a moment without it.
अपने सामाजिक माध्यम की लत को पहचानें
1. आपका दिन उसकी जांच करने से शुरू और खत्म होता है.
2. आप उस पर अपनी हर छोटी-छोटी बात साझा करते हैं.
3. आपको इस बात की भी चिंता रहती है कि उनको कितनों ने देखा और पढ़ा.
4. आप अपने खाते बार-बार खोलते और देखते हैं.
5. आप अपने परिवार एवं अन्य शौकों को नजरअंदाज करते हैं.
6. अपने परिवार एवं प्रियजनों के साथ बैठे हुए भी, आप उनके साथ नहीं होते.
7. आप उसी में घंटों सर्वत्र अटके रहते हैं.
8. आप उसी पर अपना पूरा समय बिताना अधिक पसंद करते हैं.
9. ऐसा न करने पर आपको अजीब सी बेचैनी का अनुभव होता है.
10. आप उसके बिना एक क्षण भी नहीं रह पाते.