Prevention of Breast & Cervical Cancers
1. It is very important for women to be knowledgeable about breast cancer and cervical cancer.
2. They should do self breast examination every month after 5 days of menstruation.
3. They should get breast check up done every 3 months by a doctor or nurse.
4. To detect cancer tumors, they should have mammography done every year.
5. After 3 years of marriage, they should get pelvic examination every year.
6. Always show your past medical and surgical history to the doctor.
7. If there is any disparity in mammographs or X-rays, keep them carefully with you.
8. If you have any questions to ask your doctor, write them on paper and ask them.
9. Women should become more alert as soon as they reach the age of 40.
10. These diseases can be defeated by alertness and immediate treatment.
स्तन और गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर की रोकथाम
1. महिलाओं को स्तन कैंसर और ग्रीवा कैंसर के बारे में जानकार होना बहुत जरूरी है.
2. उन्हें मासिक धर्म के 5 दिनों के बाद हर महीने स्वतः स्तन परीक्षण करना चाहिए.
3. उन्हें डॉक्टर या नर्स द्वारा हर 3 महीने में स्तन जांच करवानी चाहिए.
4. कैंसर के अर्बुद का पता लगाने के लिए, उन्हें हर साल मैमोग्राफी करवानी चाहिए.
5. शादी के 3 साल बाद, उन्हें हर साल श्रोणि परीक्षा करवानी चाहिए.
6. हमेशा डॉक्टर को अपना पिछला वैद्यक और शल्य इतिहास भी दिखाएं.
7. यदि मैमोग्राफ या एक्स-रे में कोई असमानता है, तो उन्हें भी सावधानी से अपने साथ रखें.
8. यदि अपने डॉक्टर से कोई प्रश्न पूछने हैं, तो उन्हें कागज पर लिख कर रखें और अवश्य पूछें.
9. महिलाओं को 40 की उम्र तक पहुंचते ही अधिक सतर्क हो जाना चाहिए.
10. इन बीमारियों को सतर्कता और तत्काल उपचार से हराया जा सकता है।