Do not ignore the physical symptoms of weakened liver
Importance of liver
1. Makes fat and carbohydrates digestible
2. Helps to flush out toxins
3. Makes protein useful for body
4. Produces bile secretion for digestion
Signs of weakness
1. Yellowing of skin, nails, eyes and urine
2. Bitterness in the mouth
3. Nervousness and vomiting all the time
4. Stomach swelling and heaviness
5. Laziness and sleepiness all the time
6. Forgetfulness and confusion all the time
Preventive measures
1. Low intake of salt and sugar
2. Do not sit in one place for long and remain active
3. Get liver function test (LFT) after 35 years age
कमजोर यकृत (जिगर) के शारीरिक लक्षण नज़रअंदाज न करें
जिगर का महत्व
1. वसा व कार्बोहायड्रेट को सुपाच्य बनाता है
2. विषैले पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है
3. शरीर के लिए उपयोगी प्रोटीन को बनाता है
4. पाचन के लिए पित्त का स्त्राव बनाता है
कमजोर होने के संकेत
1. त्वचा, नाखून, आंखों व पेशाब में पीलापन
2. मुंह में कड़वाहट
3. हर समय घबराहट व उल्टी
4. पेट में सूजन व भारीपन
5. हर समय आलस्य व नींद आना
6. भुलक्कड़पन और हर समय असमंजस
बचाव के उपाय
1. नमक और चीनी का कम सेवन
2. देर तक एक जगह न बैठें व सक्रिय बने रहें
3. 35 साल की उम्र के बाद लिवर फंक्शन टेस्ट (LFT) करवाएं