4 Superfoods for healthy liver
1. Beetroot - Iron, Vitamin C, Betacarotene, Flavonoids
2. Carrot - Glutathione, Vitamin A, Betacarotene, Flavonoids
3. Broccoli - Controls Fatty liver problems
4. Turmeric - Antioxidants
स्वस्थ जिगर के लिए 4 सुपरफूड्स
1. चुकंदर - आयरन, विटामिन सी, बेटाकैरोटीन, फ्लेवोनोइड्स
2. गाजर - ग्लूटाथियोन, विटामिन ए, बेटाकैरोटीन, फ्लेवोनोइड्स
3. ब्रोकली - फैटी लिवर की समस्याओं को नियंत्रित करता है
4. हल्दी - एंटीऑक्सीडेंट