*How to take care of heart from outbreak of Corona virus:-*
1. Wash your hands thoroughly with soap before cooking or eating.
2. Put a handkerchief on your mouth while coughing and sneezing.
3. Destroy napkins used for sneezing.
4. Eat a nutritious diet regularly.
5. Diet should include fresh fruits and vegetables.
6. Drink maximum water in summer.
7. Do not invite guests to the house.
8. Communicate with relatives over the phone.
9. Maintain social distance to prevent corona virus infection.
10. Store essential medicines and take them regularly.
*कोरोना वायरस के प्रकोप से हृदय का कैसे रखें ध्यान:-*
1. खाना पकाने या खाने से पहले अपने हाथ अच्छी तरह साबुन से धोएं.
2. खांसने और छींकते समय अपने मुँह पर रुमाल रखें.
3. छींकने या खांसने पर उपयोग किए गए नैपकिन को नष्ट कर दें.
4. नियमित रूप से पौष्टिक आहार लें.
5. आहार में ताजे फल और सब्जियां शामिल होनी चाहिए.
6. गर्मी में ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं.
7. घर में मेहमानों को आमंत्रित न करें.
8. रिश्तेदारों से फोन पर संवाद करें.
9. कोरोना वायरस के संक्रमण को रोकने के लिए सामाजिक दूरी बनाए रखें.
10. आवश्यक दवाओं को स्टोर करें और उन्हें नियमित रूप से लें.
1. Wash your hands thoroughly with soap before cooking or eating.
2. Put a handkerchief on your mouth while coughing and sneezing.
3. Destroy napkins used for sneezing.
4. Eat a nutritious diet regularly.
5. Diet should include fresh fruits and vegetables.
6. Drink maximum water in summer.
7. Do not invite guests to the house.
8. Communicate with relatives over the phone.
9. Maintain social distance to prevent corona virus infection.
10. Store essential medicines and take them regularly.
*कोरोना वायरस के प्रकोप से हृदय का कैसे रखें ध्यान:-*
1. खाना पकाने या खाने से पहले अपने हाथ अच्छी तरह साबुन से धोएं.
2. खांसने और छींकते समय अपने मुँह पर रुमाल रखें.
3. छींकने या खांसने पर उपयोग किए गए नैपकिन को नष्ट कर दें.
4. नियमित रूप से पौष्टिक आहार लें.
5. आहार में ताजे फल और सब्जियां शामिल होनी चाहिए.
6. गर्मी में ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं.
7. घर में मेहमानों को आमंत्रित न करें.
8. रिश्तेदारों से फोन पर संवाद करें.
9. कोरोना वायरस के संक्रमण को रोकने के लिए सामाजिक दूरी बनाए रखें.
10. आवश्यक दवाओं को स्टोर करें और उन्हें नियमित रूप से लें.