Benefits of ginger water: -
1. Digestion improves
2. Stomach irritation subsides
3. Blood sugar remains in control
4. Insulin in the body increases
5. Helps in burning body fat
6. It contains zero calories
7. Less spasm, pain and flatulence during menstruation
अदरख के पानी के फायदे:-
1. पेट की पाचनक्रिया में सुधार होता है
2. पेट में जलन की समस्या कम हो जाती है
3. रक्त शर्करा नियंत्रण में रहती है
4. शरीर में इन्सुलिन की मात्रा बढ़ती है
5. शरीर की चर्बी को जलाने में मदद मिलती है
6. इसमे कैलोरी की मात्रा शून्य होती है
7. मासिक धर्म के दौरान कम ऐंठन, दर्द और पेट फूलना
1. Digestion improves
2. Stomach irritation subsides
3. Blood sugar remains in control
4. Insulin in the body increases
5. Helps in burning body fat
6. It contains zero calories
7. Less spasm, pain and flatulence during menstruation
अदरख के पानी के फायदे:-
1. पेट की पाचनक्रिया में सुधार होता है
2. पेट में जलन की समस्या कम हो जाती है
3. रक्त शर्करा नियंत्रण में रहती है
4. शरीर में इन्सुलिन की मात्रा बढ़ती है
5. शरीर की चर्बी को जलाने में मदद मिलती है
6. इसमे कैलोरी की मात्रा शून्य होती है
7. मासिक धर्म के दौरान कम ऐंठन, दर्द और पेट फूलना