Constipation कब्ज़

Banana consumption is beneficial if you have constipation, as it cleans the intestines well; eat it with curd.

कब्ज़ की परेशानी है तो केले का सेवन लाभदायक है, क्योंकि यह आंतों की अच्छी तरह से सफाई करता है; इसे दही के साथ खाएं.