Overthinking hinders our abilities; some of its symptoms are: -
1. Difficulty in keeping pace during conversation
2. Keep comparing things in mind
3. Thinking of negative aspects of everything
4. Continuously thinking of past failures and errors
5. Being extremely frustrated about tasks and goals
6. Talking about sad experiences all the time
7. Feeling unable to reduce your fear
अत्यधिक सोच हमारी क्षमताओं में रुकावट डालती है; इसके कुछ लक्षण हैं:-
1. बातचीत के दौरान तालमेल रखने में कठिनाई
2. मन ही मन लगातार तुलना करते रहना
3. हर चीज़ के नकारात्मक पहलुओं पर सोचना
4. पिछली असफलताओं और त्रुटियों के बारे में लगातार सोचते रहना
5. कार्यों और लक्ष्यों को लेकर अत्यधिक निराश रहना
6. दुखद अनुभवों के बारे में हर समय बातें करना
7. अपने भय को कम करने में असमर्थ महसूस करना
1. Difficulty in keeping pace during conversation
2. Keep comparing things in mind
3. Thinking of negative aspects of everything
4. Continuously thinking of past failures and errors
5. Being extremely frustrated about tasks and goals
6. Talking about sad experiences all the time
7. Feeling unable to reduce your fear
अत्यधिक सोच हमारी क्षमताओं में रुकावट डालती है; इसके कुछ लक्षण हैं:-
1. बातचीत के दौरान तालमेल रखने में कठिनाई
2. मन ही मन लगातार तुलना करते रहना
3. हर चीज़ के नकारात्मक पहलुओं पर सोचना
4. पिछली असफलताओं और त्रुटियों के बारे में लगातार सोचते रहना
5. कार्यों और लक्ष्यों को लेकर अत्यधिक निराश रहना
6. दुखद अनुभवों के बारे में हर समय बातें करना
7. अपने भय को कम करने में असमर्थ महसूस करना