*Many men are afraid of appearing vulnerable* by opening up to others and showing how they really feel, whereas sharing your troubles will help you gain support and bond with others; crying can also help your body to release stress, so *let your tears flow* next time you are feeling emotional, whether due to a bad day or a weepy movie.
*कई पुरुष कमजोर दिखने से डरते हैं* यदि वे दूसरों के सामने खुलते हैं और दिखाते हैं कि वे वास्तव में कैसा महसूस करते हैं, जबकि अपनी परेशानियों को साझा करने से आप दूसरों के साथ समर्थन और संबंध बनाने में सक्षम होंगे; रोने से आपके शरीर को तनाव मुक्त करने में भी मदद मिल सकती है, इसलिए अगली बार जब आप बुरे दिन या रोने वाली फिल्म के कारण भावुक हो रहे हों तो *अपने आँसू बहने दें*।
*कई पुरुष कमजोर दिखने से डरते हैं* यदि वे दूसरों के सामने खुलते हैं और दिखाते हैं कि वे वास्तव में कैसा महसूस करते हैं, जबकि अपनी परेशानियों को साझा करने से आप दूसरों के साथ समर्थन और संबंध बनाने में सक्षम होंगे; रोने से आपके शरीर को तनाव मुक्त करने में भी मदद मिल सकती है, इसलिए अगली बार जब आप बुरे दिन या रोने वाली फिल्म के कारण भावुक हो रहे हों तो *अपने आँसू बहने दें*।