*Mustard* is ideal for weight watchers, as it helps to burn calories, boost metabolism, and are also rich in omega-3 fatty acids and selenium, which helps to eliminate heavy metals from the body.
*सरसों* वजन पर नजर रखने वालों के लिए आदर्श है, क्योंकि यह कैलोरी जलाने, चयापचय को बढ़ावा देने में मदद करता है, और ओमेगा -3 वसायुक्त अम्ल और सेलेनियम में भी प्रचुर है, जो शरीर से भारी धातुओं को खत्म करने में मदद करता है।
*सरसों* वजन पर नजर रखने वालों के लिए आदर्श है, क्योंकि यह कैलोरी जलाने, चयापचय को बढ़ावा देने में मदद करता है, और ओमेगा -3 वसायुक्त अम्ल और सेलेनियम में भी प्रचुर है, जो शरीर से भारी धातुओं को खत्म करने में मदद करता है।