WALKING STEPS चलने वाले कदम

While taking your daily 45-min walk, quicker steps are more advantageous than longer steps.

अपनी दैनिक 45-मिनट की सैर करते समय, तेज कदम लंबे कदमों की तुलना में अधिक फायदेमंद होते हैं।