It is a myth that milk is a complete food, as it is deficient in iron, vitamin C, D, E and K, although it is high in nutrients like calcium and whey protein.
यह एक मिथक है कि दूध एक संपूर्ण आहार है, क्योंकि इसमे आयरन, विटामिन सी, डी, ई और के की कमी है, हालांकि यह कैल्शियम और मट्ठा प्रोटीन जैसे पोषक तत्वों में उच्च है।
यह एक मिथक है कि दूध एक संपूर्ण आहार है, क्योंकि इसमे आयरन, विटामिन सी, डी, ई और के की कमी है, हालांकि यह कैल्शियम और मट्ठा प्रोटीन जैसे पोषक तत्वों में उच्च है।