If you're on a diet and trying to cut calories, tone down carbohydrates and fats - not proteins.
यदि आप कैलोरी कम करने के लिए डाइटिंग कर रहे हैं, तो कार्बोहाइड्रेट और वसा को कम करें - प्रोटीन को नहीं।
यदि आप कैलोरी कम करने के लिए डाइटिंग कर रहे हैं, तो कार्बोहाइड्रेट और वसा को कम करें - प्रोटीन को नहीं।